2022.07.21 夏の風邪は長引く？ツラい夏風邪の原因となるのは何？ 風邪というと、肌寒くなる秋や冬というイメージがありますが、夏にも風邪を引いてしまうことがあります。特に夏の風邪は悪化することが多く、長引いてしまうというイメージを持っている方もいるでしょう。せっかくの夏に風邪を引いてしま […] […]
2022.07.20 夏の運動には熱中症対策が必須！準備をして運動を行おう 夏バテ対策や健康のためには、運動が欠かせないと言われています。しかし、夏は気温が高くてたくさんの汗をかくので、何も対策をせずに運動を行ってしまうと逆に体調不良を起こしてしまう可能性もあるので、注意が必要です。そこで今日は […] […]
2022.07.19 夏バテには運動が効果的！夏に行うべき運動とは？ 夏の暑さによって、食欲不振や体力低下などさまざまな状態が引き起こされるという経験をしたことがあるという方は多いのではないでしょうか？このような症状は、一般的に夏バテと言われています。しかし、暑い中で運動をしたくないと感じ […] […]
2022.07.16 夏の塩分過多には注意！塩分の摂りすぎによって引き起こされる病気 夏は何もしていなくても大量の汗をかきます。そのため、熱中症対策のために塩分を摂ることが重要だと言われています。しかし、日常生活の食事の中で塩分を摂りすぎてしまうと、さまざまな病気にかかってしまう可能性があります。そのため […] […]
2022.07.15 夏なのに低体温が問題？平熱が下がってしまう原因は何？ 暑い日はクーラーを入れて過ごしていると、寒さを感じるという方も多いでしょう。そのような方の場合、実はクーラーだけではなく低体温が原因という可能性もあります。低体温は自分の生活習慣にあることも考えられているので、注意してお […] […]
