2022.07.13 実は目も日焼けする？目から入る紫外線の影響の予防方法とは 夏は紫外線が強いので、肌の日焼け対策を行うという方も多いでしょう。しかし、実は目も紫外線によって悪い影響を受けるということをご存じでしたか？強い紫外線を浴びてしまうと、炎症などを起こしてしまう可能性があります。そこで今日 […] […]
2022.07.09 避けられない夏の「マスクかぶれ」、どうやって対処したらいいの？ 夏の時期には、マスクをつけておくことによってマスクかぶれが起きてしまうということは多くあります。そうはいっても、新型コロナウイルスがおさまるまでマスクを外して外出することは難しいので、どうしたらいいのか迷ってしまいますよ […] […]
2022.07.06 暑い日には夏野菜を食べよう！夏野菜の効能とおすすめの野菜とは？ 旬の野菜を食べることによって、より健康的になれるということは多くの方が聞いたことがあるでしょう。その中でも夏野菜は栄養素がたくさん含まれており、夏には最適だと言われています。そこで今回は、夏野菜の効能とおすすめの野菜につ […] […]
2022.07.01 夏のスポーツでは水分補給が必須！どのタイミングで水を飲んだらいいの？ 夏は気温が高いので、何をしていても汗をかいてしまいますよね。特にスポーツなど身体を動かして運動を行う時には、滝のように汗が流れるということもあります。このような時にしっかりと水分補給をしていないと、熱中症になってしまう可 […] […]
2022.06.22 歯周病は万病の元！どんな病気になってしまう可能性がある？ 歯周病は国民の3人に2人がかかる病気と言われています。ただ口の中の病気と感じている方もいると思いますが、実は歯周病が原因で発症する病気はたくさんあります。そのため、しっかりと歯周病を防ぐことによって、病気のリスクを減らす […] […]
