2022.04.09 サクラの凄さは見るだけではない？食べることによって得られるサクラの効能 4月になると、桜の木の下で花見をするという方も多くいるでしょう。もちろん見るだけでも美しく楽しめるサクラですが、食べることによっても効能が得られるということをご存じですか？実は日本だけではなく、中国でも古来からサクラは活 […] […]
2022.04.08 環境の変化が大きい4月！元気に毎日を過ごすためにぜひ食べておきたいもの 4月は自分の周りの環境も大きく変わりますし、気候の変動も激しいので、体調を崩しやすい時期だと言われています。ただ、さまざまな新しいことが発生するタイミングでもあるので、元気に楽しく過ごしたいと思いますよね。そこで今回は、 […] […]
2022.04.07 つらい四月病の対策方法！4月を楽しく過ごすための秘訣とは 四月は新しく環境が変わるという方が多いので、これから始まる未来に対して楽しみな気持ちを抱えている方が多いでしょう。しかし、4月は気候の変化や環境の変化によって、体に大きな負担がかかり、知らず知らずのうちに原因不明な不調を […] […]
2022.04.06 五月病よりも大変？つらすぎる「四月病」の原因と症状とは 5月病という言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。しかし、4月にも「四月病」という症状が起こる可能性があることをご存じですか？そこで今回は、四月病が起こる原因とその症状について見ていきます。事前に理解して、できるだけ四 […] […]
2022.04.05 お酒による体の影響は大きい！健康を維持するためにぜひ行いたい習慣とは 4月にはさまざまな環境の変化があるため、飲み会の回数が増えるというケースも多いようです。お酒は適度であればお互いに普段よりも親密なコミュニケーションがとれたり、気分が高まったりとメリットも多数ありますが、飲みすぎると体に […] […]
