2023.05.10 5月の気候はピクニックに最適！暖かい中で食べたい健康的なピクニックメニューをご紹介！ 5月になって気温も暖かくなり、新緑の季節となりました。過ごしやすいこの時期には、外でピクニックをする予定を立てている方もいるのではないでしょうか？ピクニックの楽しみと言えば、やはりお弁当です。美味しいものはもちろんですが […] […]
2023.05.08 ごぼうは今必要な栄養素が豊富な野菜｜ごぼうにはどのような栄養素が含まれている？ 新ごぼうの季節となりました。この頃のごぼうは柔らかくて美味しいので、積極的に食卓に並べたいと考えている方もいるのではないでしょうか？しかし、なかなかメインとして使うことは少なく、レシピもマンネリ化してしまうと迷っているこ […] […]
2023.05.06 夏がくる前に緑のカーテンを設置しよう！緑のカーテンが用意されているメリットは何？ 夏になると、緑のカーテンを目にすることも多くなるでしょう。緑のカーテンとは、夏の強い日差しをさえぎるために、窓際にゴーヤやヘチマを植えるという方法です。夏の風物詩として捉えている方もいるようです。そこでここからは、緑のカ […] […]
2023.05.05 5月5日は「薬の日」！効果を実感するための安全な正しい使い方とは？ 5月5日というと、「こどもの日」を連想する方も多いでしょう。しかし、実はこの日は「薬の日」にも定められています。病気になった時や体調が悪い時に薬を使う方は多いです。しかし、薬は使い方を間違えると健康に害を及ぼしてしまった […] […]
2023.04.26 4月26日は「いい風呂の日」！本当に体が喜ぶ効果の高い入浴方法とは？ 4月26日は、いい風呂の日に制定されています。春になって徐々に気温が高くなってきたため、湯船につからずにシャワーで終わらせる日が増えてきていませんか？入浴にはさまざまな効果があると言われており、心身の健康にもいいことがわ […] […]
